2021上海益生產品（益生菌）展資訊-益生菌是腸道的“守護神”，出現5種請您務必及時補充益生菌！

蘊藏在人身體內的細菌有500多種，數量多達百萬億，但并非都有害。其中有一群細菌，當它們在人體內達到一定數量時，能夠起到調節腸道、增強免疫等對健康有益的作用。

它們就是我們的健康小護衛——益生菌。益生菌是我們天然的護身符，主宰著我們的健康，不同時期體內益生菌含量不同，反映的健康狀況就不同，補充益生菌的必要性可想而知。

嬰兒期：腸道里90%以上都是益生菌，因為母乳中有雙歧因子，它能夠保證我們腸道里的細菌以益生菌為主。所以嬰兒期的時候無毒、干凈、嬌嫩，我們的皮膚甚至是吹彈可破，我們覺得孩子真干凈，真香甜，真好。

青少年期：腸道當中的益生菌只剩下了60%，這時候我們身體就開始有小毒了，比如開始長痘痘，開始口臭了，開始體味了，開始大便便秘，或者拉肚子了，一切問題都開始出現了。但是盡管這樣，作為男孩子、女孩子，他們的嘴，他們的口氣還是甜美的，他們的身體還是健康的。

中年期：益生菌不斷的減少，降低到10%、20%、30%的時候，這時候我們身體是中毒的狀態，從無毒到小毒，到中毒。這個時候體現的就是大便異常，體味比較重，口氣比較重，開始衰老，開始像熟透的水果，已經開始要腐爛了。

老年期：腸道的細菌以及皮膚上的細菌，就以腐敗菌為主，這時候益生菌只占到1%到5%，這時候體內是大毒橫行。所以我們會感覺到自己，或者自己的老伴身上腐臭。

生命晚期：我們會聞到一股奇特的臭味，這種臭味是告訴你益生菌已經快沒有了，你的生命快結束了。

>>缺乏益生菌的5種情況：

No1：我們如果不是便秘就是拉稀，說明什么？我們腸道的菌群是紊亂的。很多胖子天天大便不成形，拉的是濕熱的，永遠覺得大便拉不完的樣子，肛門是熱的，這樣也是腸道菌群失調。

No2：體重超標，尤其指的是便秘型肥胖人群。

No3：血糖血脂，或者是血壓異常，特別是糖耐量異常，很多人很年輕，就出現糖耐量異常。什么是糖耐量異常？也就是空腹稍微高一些，或者是餐后稍微高一些。但是還不足以診斷為糖尿病。

No4：大便總是發黑，黑褐色的，惡臭，要么是干燥的，要么是濕熱的，不成形的。這都說明我們腸道益生菌不足。

No5：感覺嘴巴寂寞，老想吃點什么而且口氣非常重，也就是口臭。如果我們身體出現了這些現象，就意味著我們身體缺少益生菌了，我們應該怎么辦？要補充益生菌。

>>益生菌是如何作用腸道的?

首先，不是所有的益生菌都能真正抵達腸道。益生菌從咽喉、氣管進入人體后，要先后通過胃酸、膽汁鹽的考驗，僅有少量具有耐受性的活性益生菌才能抵達腸道內部。

益生菌抵達腸道后，緊接著，會吸收人體內攝入的糖分、水分、蛋白質等成分來獲取能量，共同對抗體內有害菌，有效抑制有害菌繁衍，增加有益菌數量，恢復腸道內菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保護腸道家園！

據上海益博會許洋、米朵了解到；2021年8月25-27日，上海國際益生產品博覽會（簡稱上海益博會）將于上海浦東新國際博覽中心盛大開幕，屆時來自世界各地各大知名企業旗下的益生元、益生菌及其他益生類產品、功能性食品、酵素等各類應用產品將在展會上展出；來自世界相關專家學者、政府及企業領導也將匯聚一堂，就益生健康、發酵食品、營養品、酵素產業、食品與膳食、乳品及果蔬飲品等多個主題進行深度探討交流，在分析市場熱點，對益生產品有需求的企業商家可從借此機會找到合作渠道，獲得進一步的發展。

最后，益生菌不僅將附著在腸道內毒素鏟除一空，還激活了腸道中沉睡的各種酶，促進腸道功能運動，煥發腸道活力，將日常生活中困擾我們的難題，如便秘、口臭、長痘、肥胖等癥狀一一攻破。

?注：益生菌知識普及，不作醫療指導作用。

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